Manfaat Jeruk Lemon

Jeruk Lemon umumnya digunakan seseorang hanya sekedar dikonsumsi dalam bentuk minuman dan juga kebanyakan sebagai bumbu dalam masakan. Namun jangan salah si kuning ini memiliki banyak khasiatnya. Berikut berbagai manfaat dari jeruk lemon:

Membersihkan Kulit
Jeruk lemon mengandung banyak vitamin C, jeruk ini bermanfaat untuk mengurangi kusam dan kerutan pada kulit anda. kami angurkan anda untuk rutin mengkonaumai air hangat dan perasan Lemon.

Membuang Racun lewat urin
Jeruk lemon juga dapat membantu untuk membuang zat zat yang tidak berguna di dalam tubuh. air perasan jeruk lemon dapat meningkatkan jumlah urin dan membuah zat zat yang tidak berguna melalui urin

Membantu pencernaan
Air hangat dan perasan Jeruk lemon dapat membantu saluran pencernaan , serta membantu untuk membuat racun di saluran pencernaan, karena jeruk lemon mengandung mineral dan vitamin yang cukup tinggi

Membantu menurunkan berat badan
di dalam jeruk lemon terkandung serat pektin yang cukup tinggi, serat pektin ini membantu anda untuk mencegah rasa lapar. menurut beberapa penelitian, dengan mengkonsumsi jeruk leom dapat menurunkan berat badan

jika anda ingin hidup sehat, tidak ada salahnya untuk mencoba mengkonsumsi air hangat dan perasan jeruk lemon secara rutin. selain manfaat nya yang cukup banyak, jeruk lemon juga di jual dengan harga yang cukup murah, sangat cocok bagi anda yang menginginkan sehat dengan biaya sedikit.

Manfaat untuk Kecantikan

Pengelupasan kulit mati
Sel kulit mati membuat kulit wajah menjadi kasar dan tampak kusam. Untuk menghaluskan kulit, caranya mudah saja, gosokkan air perasan lemon yang telah dicampurkan dengan satu sendok makan gula.

Memudarkan kerutan
Lemon berguna juga untuk memudarkan kerutan wajah. Rebus setengah cangkir susu yang dicampur dengan tiga sendok makan jus lemon. Diamkan sebentar untuk mendinginkan campuran, saat campuran masih terasa hangat, balurkan pada seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit, setelahnya, bilas wajah dengan air dingin, untuk menutup kembali pori-pori.

Mencerahkan
Kandungan lemon kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah. Bagi lemon menjadi dua, lalu usapkan setengah potongan lemon pada wajah selama lima hingga sepuluh menit. Lalu bilaslah wajah menggunakan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan tersebut setiap hari.

Melembabkan
Kulit yang kering terlihat kusam dan bersisik. Untuk melembabkannya, campur satu buah lemon yang telah dijus dengan dua sendok makan minyak zaitun, lalu pulaskan pada wajah dan tubuh. Diamkan campuran pada kulit selama lima hingga sepuluh menit. Setelahnya, bilas dengan air hangat.

Ketombe
Lemon juga ampuh dalam membasmi ketombe. Usapkan tiga sendok air lemon pada rambut dan kulit kepala, pijatlah kepala selama lima menit, kemudian bilas rambut dengan air dingin. Lakukanlah perawatan ini setiap hari agar ketombe segera hilang dari kulit kepala Anda.

Memutihkan dan menguatkan kuku
Rendam tangan dan kuku selama 5 menit dalam satu cangkir air hangat yang telah dicampur setengah buah perasaan lemon. Tahap selanjutnya, gosokkan kuku dengan irisan lemon. Lalu rendam kembali tangan dalam air dingin. Lemon menjadikan kuku lebih kuat dan membuat kuku lebih putih.

Sumber:

http://tipsrumah.com

http://blog.wawancoys.com